- デジタルツールの課題 - ノートを見返す機会が少なくなる - 紙のようにパラパラと見る体験ができない - 振り返りの効果の低さ - 普段と同じツールなので気持ちが切り替わりづらい - 通知が目に入るとそっちが気になってしまう - 手書きと比べてフォーマットの制約がある - 情報が増えている・溜まっている実感が得られない - Obsidian に情報を集約して結構溜まってきてるはずだがその実感はない - 実感がないと進んでいる感覚を得づらい - 決めたこと - 今年は紙の手帳を使う - フロー情報は手帳・ストック情報はデジタル - 得たい効果 - モチベーション向上 - 目標を定期的に振り返る - 自分が進んでいる実感を得る - デジタルでも紙でも変わらないこと - 振り返りの習慣づけ - 自分が調子が悪い時に振り返りの時間を取れなくなる - これはデジタルでも紙でも変わらないので別途考えないといけない - 手帳を使うことで手帳を向き合う時間を作ることで多少改善されると嬉しい - 紙の手帳の使い方 - [[バレットジャーナル]]を参考にデイリーノートを書く - 必要なページ - マンスリー - ウィークリー - デイリーメモ - 目標・やりたいこと - 大事にしたい言葉たち